허리통증 완화 방법 운동 경험담 총정리

회사 일을 하는 남편이 몇 일 야근하더니 허리가 아프다고 조퇴를 했어요.움직이지 못할 정도로 엉성하게 걷다가 다음날 한의원가서 침맞고 뜸도 뜨고 주말에 쉬더니 조금 나아졌대요.기분 좋아져서 동네 형님 만나러 나갔다가 허리통증에 도움된다는 운동 듣고 따라했는데 삐긋하고 들어왔어요 결국 다음날 다시 동네 정형외과에 다시 가서 허리주사 맞고 물리치료 받고 약먹고복대 차면서 3주만에 좋아진 방법 공유할게요. 완치는 아닙니다. 이 글에 초기에 허리통증 생긴 분들께 도움되는 내용이 있으니까 활용하셔서 나아지시길 바랍니다         허리통증 완화방법" data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스  보통 허리 아프다고 하면 주변 지인들은 한의원 가서 침맞고 뜸도 뜨고 찜질하는 게 대부분..