식곤증 심한 이유 해결법 당뇨 혈당스파이크 원인 총정리

작년과 다르게 봄이 되니까 식사 이후 너무 졸리고 점심 식사 이후가 가장 심한데요 아침 저녁에도 밥먹고 나면 나른함이 느껴져서 몸에 이상이 있나 의심스럽까지 한데요 이런 증상이 있다면 식곤증이 맞는지 아래 글의 정보 꼼꼼히 확인하셔서 건강한 생활하시길 바랍니다       식곤증 심한 이유" data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스  일반적으로 점심 식사 후 쏟아지는 졸음과 나른함을 식곤증이라고 말하는데요. 이는 식사를 한 이후에 소화되는 과정에서 혈액이 위장관으로 몰리면서 뇌로 공급되는 혈액량이 줄어들어 발생하는 현상이라고 합니다. 위장관으로 혈액이 몰리면 뇌로 가는 혈액량은 줄어들게 되고 졸음이 발생해요. 이는 식후 저혈압과도 관련이 있다고 합니다. 1. 첫번째 - 점심..